NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI CHỌN KEM CHỐNG NẮNG MÙA HÈ

NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI CHỌN KEM CHỐNG NẮNG MÙA HÈ

Mùa hè đến mang theo nhiều hoạt động ngoài trời sôi động. Tuy nhiên, ánh nắng gay gắt có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến làn da nếu không được bảo vệ đúng cách. Việc lựa chọn kem chống nắng phù hợp là vô cùng quan trọng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Dưới đây là những lưu ý quan trọng giúp bạn chọn được sản phẩm phù hợp.

1. CHỌN KEM CHỐNG NẮNG THEO TỪNG HOẠT ĐỘNG NGOÀI TRỜI

Nếu bạn thường xuyên tham gia các hoạt động như bơi lội, chơi thể thao hay dã ngoại, hãy ưu tiên kem chống nắng phổ rộng có khả năng kháng nước và thành phần an toàn cho da.

Kem chống nắng phổ rộng giúp bảo vệ da trước cả tia UVA và UVB. Hãy tìm những sản phẩm có dòng chữ "Broad Spectrum" trên bao bì.

Chỉ số SPF phù hợp: Để bảo vệ da hiệu quả vào mùa hè, bạn nên chọn kem chống nắng có SPF từ 50 trở lên. Đối với PA (khả năng chống tia UVA), mức ++ trở lên sẽ mang lại hiệu quả cao hơn.

Tính năng kháng nước: Nếu tham gia các hoạt động dưới nước hoặc ra nhiều mồ hôi, hãy chọn kem chống nắng có nhãn "Waterproof" hoặc "Water resistant" để đảm bảo lớp bảo vệ không bị trôi quá nhanh.

Ngoài ra, nên ưu tiên các sản phẩm có thành phần tự nhiên như sáp ong hoặc chiết xuất thiên nhiên thay vì các hoạt chất hóa học có thể gây kích ứng và ảnh hưởng xấu đến môi trường.

2. LƯU Ý KHI CHỌN KEM CHỐNG NẮNG CHO DA NHẠY CẢM

Làn da nhạy cảm cần được chăm sóc kỹ lưỡng hơn, vì dễ bị kích ứng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc các thành phần không phù hợp trong mỹ phẩm.

Ưu tiên kem chống nắng vật lý (Sunblock) vì ít gây kích ứng hơn kem chống nắng hóa học.

Chỉ số SPF khoảng 30 là lựa chọn tối ưu để tránh gây bí da và hạn chế tình trạng mẩn đỏ.

Thành phần an toàn: Tránh các sản phẩm chứa hương liệu, cồn, paraben. Thay vào đó, hãy chọn những sản phẩm có thành phần dưỡng da như vitamin A, E, C hoặc chiết xuất từ trà xanh, lô hội, cúc la mã để làm dịu da.

Ngoài ra, để bảo vệ da nhạy cảm tốt hơn, bạn nên:
Rửa mặt sạch trước khi thoa kem chống nắng bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
Tẩy trang vào cuối ngày để loại bỏ kem chống nắng và bụi bẩn, tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

3. CÁCH BÔI KEM CHỐNG NẮNG HIỆU QUẢ

Chọn được kem chống nắng phù hợp thôi chưa đủ, bạn còn cần sử dụng đúng cách để phát huy tối đa tác dụng bảo vệ.

Bôi kem trước khi ra nắng khoảng 15 - 20 phút để kem có thời gian thẩm thấu và phát huy tác dụng.

Lắc đều tuýp kem trước khi sử dụng, thoa lượng kem vừa đủ để bảo vệ toàn diện mà không gây bí da.

Đừng quên thoa kem lên những vùng thường bị bỏ quên như tai, gáy, mu bàn tay, sau lưng và chân.

Khi thoa kem gần vùng mắt và miệng, cần cẩn thận để tránh kem dây vào mắt hoặc miệng.

Không sử dụng kem chống nắng chung với thuốc bôi ngoài da khác nếu không có chỉ định từ bác sĩ để tránh tác dụng phụ không mong muốn.

Nếu đang điều trị bệnh về da, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi chọn sản phẩm chống nắng phù hợp.
 

Bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng là điều cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh, đặc biệt trong mùa hè. Hy vọng những gợi ý trên sẽ giúp bạn chọn được kem chống nắng phù hợp và tận hưởng mùa hè một cách trọn vẹn!

Theo Miền Thảo Mộc